RESUMEN DE LA OBRA ‘’LOS 7 HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES ALTAMENTE EFECTIVOS”

 LOS 7 HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES ALTAMENTE EFECTIVOS

Ø  ADQUIERE EL HÁBITO

Los siete hábitos que propone el autor para los adolescentes son: Como bien dije el autor, escribió este libro porque la vida de los adolescentes no es un parque de juegos es una jungla.

ABITO 1: SER PROACTIVO:

Objetivo: Ser proactivo es el primer paso para lograr la victoria privada. Este tipo de personas toman decisiones basándose en valores, piensan antes de actuar. Es el habito de aquellas personas que toman las decisiones de su vida y se hacen responsables de ellas y cambiando lo negativo a lo positivo. Siempre buscan el mejor lado de las cosas. Lo contrario a los reactivos que son los pesimistas, los que piensa que la vida no tiene más que ofrecer, se sienten frustrados.

HABITO 2: COMENZAR CON EL FIN EN MENTE:

Objetivo: Decidir a dónde vas, qué es lo que piensas hacer con tu vida, ya que si sigues sin saber a dónde vas nunca llegaras a ningún lado y te perderás en el camino. Proponerte una meta en la vida, fijar un camino venturoso en el futuro, pensar bien lo que hacemos ya que ciertas decisiones nos pueden desviar de nuestro logro futuro. Debemos buscar nuestra meta sin descansar, cueste lo que cueste para estar satisfecho en un futuro y tener nuestro legado.

HABITO 3: PONER PRIMERO LO PRIMERO:

Objetivo: Debemos de tratar deponer prioridades y administrar nuestro tiempo, para que las cosas más importantes sean las 1eras.En este hábito también tenemos que aprender a ser fuertes durante los momentos más difíciles. Empacar más cosas en tu vida Mientras mejor te organizas, más cosas podrás hacer. Organizar las prioridades, las cosas importantes son las primeras que debemos hacer, no ser despreocupados ya que podemos vernos realmente afectados, debemos ser personas responsables y que alavés tengamos todo dividido equitativamente ya que todo en exceso es malo.

HABITO 4: PENSAR GANAR-GANAR:

Objetivo: Muchas personas pensamos en simplemente ganar y perder, dicha actitud la llevamos a donde quiera que vallamos. Pero ese tipo de actitud nos lleva a pensar que si no ganamos somos perdedores y que no servimos para nada ya que hicimos todo mal, es un indicio de que tenemos inseguridad, debemos cambiar esa actitud por Ganar-Ganar ya que así se benefician ambas partes por igual.

HABITO 5: BUSCA PRIMERO COMPRENDER, LUEGO SER ENTENDIDO:

Objetivo: La clave para comunicarse escuchar primero y luego hablar. Todos deseamos ser comprendidos, respetados y valorados por lo que somos. Toda persona quiere ser entendida. Muchas personas se nos acercan ya sea para desahogarse o para un consejo y en ocasiones ambas e ignoramos la mayoría de sus palabras y aconsejamos lo primero que se nos venga a la mente siendo bueno o malo. Pero esto no nos lleva a nada, lo mejor es poner en el pellejo de la persona para entender cada palabra y así lograr una mejor comunicación. Tomate tu tiempo para escuchar y así tendrás más posibilidades se ser entendido.

HABITO 6: HAS SINERGIA:

Objetivo: Es la mezcla de todos los hábitos, esto no sucede de la noche a la mañana lleva su tiempo y si lo tienes quiere decir que has hecho lo tuyo bien. Ya que podrás llevar a cabo trabajo en equipo, tener mente abierta, celebrar diferencias.

HABITO 7: AFILA TU SIERRA:

Objetivo: Es para aquellos que están vacíos o tensos interiormente y se sienten desequilibrados. Además, es para renovar y reforzar las cuatro dimensiones de la vida: Cuerpo, mente, corazón y alma. Para esto se debe obtener equilibrio y lo logramos si hacemos lo siguiente: dormir bien, descansar, buena nutrición y ejercicio adecuado.

COMENTARIO: Al leer este libro, nos ayudó a ver nuestra vida un poco más a fondo y a analizar diferentes aspectos que implica ser joven; consideramos que debemos tomar en cuenta muchos de los consejos que nos dan para que así sea mucho más fácil. Así como buscar ayuda cuando realmente la necesitamos, y que sean las personas adecuadas para ayudarnos. 

¿QUÉ SON EXACTAMENTE LOS HÁBITOS?

Los hábitos son cosas que hacemos repetidamente. Pero la mayor parte del tiempo difícilmente estamos conscientes siquiera de lo que tenemos. Están en piloto automático.

Ø  LOS SIETE HÁBITOS PUEDEN AYUDARTE A:

·         Tomar el control de tu vida.

·         Mejorar la confianza en ti mismo.

·         Mejorar las relaciones con tus amigos.

·         Ser feliz.

·         Tomar decisiones más inteligentes.

·         Encontrar el equilibrio entre la escuela, él trabajo, los amigos, salir y todo lo demás.

·         Superar las adicciones.

·         Llevarse bien con tus padres.

·         Definir tus labores y lo que más te importa.

·         Hacer más en menos tiempo.

Ø  Debemos vivir bajo la siguiente frase:

 "siembra un pensamiento y cosecharás un acto, Siembra un acto y cosecharas un hábito,

Siembra un habito y cosecharás una personalidad, Siembra una personalidad y cosecharás un destino."

Ø  PARADIGMAS Y PRINCIPIOS

Un paradigma es la forma en que vemos las cosas, nuestra opinión o creencia. Estos son como unos lentes. Cuando tienes paradigmas incompletos estos afectaran la forma en que vez a los demás. Nuestros paradigmas pueden ser de nosotros mismos, de los demás y de toda la vida

Paradigmas de nosotros:

Si crees que eres tonto, así mismo lo serás. Si piensas que no puedes hacer tal cosa, ese mismo paradigma nos pondrá limitaciones. Si tus lentes dicen: Puedo hacerlo, o soy importante, todo lo demás será positivo en tu vida. Si tienes un paradigma negativo de ti mismo, apóyate en alguien que crea en ti y te ayude cuando necesites un consejo

Paradigmas de otros

Muchas veces pensamos totalmente diferente a la realidad. Juzgamos a las personas sin conocerlas, en todos los sentimos. Nos hacemos una idea totalmente diferente a lo que en verdad es. No podemos precipitarnos para juzgar, marcar o formar opiniones. Nuestros puntos de vistas no siempre lo abarcan todo.

Paradigmas de la vida

Sabemos cuál es nuestro paradigma al contestar una serie de preguntas, como:¿Cuál es mi propósito? ¿Qué o quién es mi obsesión? Pueden ser novios, pasatiempos entre otros los cuales son paradigmas incompletos y no podemos centrar nuestras vidas en ellos.

Centrado en amigos

Los amigos no pueden ser el centro de nuestras vidas, pero claro que son importantes. Estos en ocasiones se equivocan, pueden ser falsos, cambian su estado de ánimo. Si te basas en estos vas a estar cambiando tu personalidad cada vez que quieras pertenecer a un grupo de amigos. Es bueno hacer amigos, pero no basar la vida en ellos.

Centrado en cosas

Cuando centramos nuestra vida, estamos con un paradigma negativo, en el que pensamos que mientras más tenemos más somos felices. Pero eso no es cierto, ya que al fin y al cabo, las cosas no tienen ningún valor, y no son duraderas. Nuestra confianza debe de venir de nuestro interior, no de lo que tengamos porque, si lo que soy es lo que tengo y lo que tengo lo pierdo, entonces, quién soy.

Centrado en la pareja

Centrar tu vida en una persona no demuestra que la ames, sino que dependes de ella. M

ientras más centras tu vida en una persona menos atractivo eres para ella, ya que no es difícil obtenerte. Si tenemos novio/a es mejor no centrar nuestras vidas en ellos, ya que son muy inestables.

Centrado en la escuela

La escuela es muy importante, pero no debemos obsesionarnos con ella ya que el propósito es aprender. 

Centrado en los padres

No debemos de centrar nuestras vidas en los padres ni vivir para agradarles por encima de todo. Los padres son muy importantes en nuestra vida: mayormente son nuestra guía, fuente de amor y debemos de honrarlos, pero debemos de aprender a ser independientes por nuestra propia cuenta.

Otros posibles centros

Existen muchos centros más, como: los deportes, enemigos, el trabajo, nosotros mismo… Pero ninguno de ellos es completo y no nos dan estabilidad.

Centrado en principios: lo verdadero.

 Los principios son: La honestidad, el servicio, el amor, trabajo, respeto, moderación, justicia, integridad, lealtad y responsabilidad, etc.

Los principios nunca fallan.

Ir contra los principios nos deja expuestos al final. Los principios nunca nos traicionaran, no hablaran a nuestras espaldas, no desaparecen, etc. Es imposible que podamos romper las leyes, solo podemos rompernos nosotros mismos.

Ø  Una palabra sobre los pasos de bebé.

Son pasos de bebé aquellos pasos pequeños y fáciles que pueden darse para aplicar lo que acabas de leer. Estos te ayudaran a lograr tus metas.

Ø  LA CUENTA DEL BANCO PERSONAL

Para iniciar a ganar victorias públicas primero debes ganar victorias internas. La forma en que te sientes contigo mismo es como una cuenta de banco. Es como una cuenta donde puedes hacer retiros y depósitos.

DE ADENTRO AFUERA:

Necesitamos componernos a nosotros mismos antes de poder componer a los demás. Si quieres producir un cambio en tu vida, el lugar inicial está en ti mismo, y no en tus padres, tu pareja o tu profesor. Todo se inicia en ti. Todo va de adentro hacia afuera.

Ø  HABITO 1: SER PROACTIVO

Yo soy la fuerza.

La gente es tan feliz como ella misma decide.

Existen dos tipos de personas: los proactivos y los reactivos.

Proactivos: toman la responsabilidad de su vida.

Reactivos: culpan a los demás y hacen que las cosas le sucedan.

Ser proactivo es el primer paso para lograr la victoria privada. Este tipo de personas toman decisiones basándose en valores, piensan antes de actuar.

Ø  HABITO 2: COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTE

Este capítulo del libro nos dice que uno tiene que fijarse las metas primero para saber a donde uno va a llegar en el futuro. Debes decidir a dónde vas, qué es lo que piensas hacer con tu vida, ya que si sigues sin saber a dónde vas nunca llegaras a ningún lado y te perderás en el camino. Esto no significa que debes de planear cada minuto de tu vida, sino que tienes que empezar a crearte una idea de cómo quieres que sea tu futuro para saber cómo lograr llegar a esa idea.

Pensar más allá de hoy te ayuda a ser el que lleva las riendas de tu propia vida, ya que tú eres el único que sabes que es lo que quieres y hasta dónde vas a llegar porque si no, alguien más lo hará por ti. Todo lo que decidas hoy afectará tu vida en el futuro.

Ø  HABITO 3: PONER PRIMERO LO PRIMERO

Las personas realizadas están dispuestas a hacer cosas que no les gusta hacer. Para ellos utilizan la fuerza de voluntad. 

Palabras finales. 

Valoremos cada instante de nuestros años. Pasos de bebé.Fija una meta en la agenda y hazla.

Identifica aquello que te hace perder más tiempo y analízalo. Ten valor de decir no cuando sea lo correcto.

Si tienes un examen dentro de una semana, haz un plan para no dejar el estudiar para un día antes.

Identifica un temor que te impida lograr tus metas y supéralo. Identifica aquellas personas que ejercen presión sobre ti y analízalo.

Ø  LA CUENTA DE BANCO DE LAS RELACIONES

La CBR representa la confianza y seguridad que tienes en cada una de tus relaciones. En esta puedes hacer depósitos, o hacer retiros y debilitarla. Una relación fuerte y saludable es siempre resultado de constantes depósitos que se hacen durante periodos prolongados.

Ø  HÁBITO 4: PENSAR GANAR-GANAR

Este hábito nos enseña a pensar que en vez de Ganar-Perder puedes ganar tú y ganar el otro. Este es el hábito de Ganar-Ganar. Debes de comenzar creyendo que todos somos iguales, de que nadie es mejor que el otro. La vida no es competencia, no todo es cuestión de ganar, hay veces que hay que perder algo para ganar otra cosa. Ganar-Perder es una actitud que tomamos desde el principio.

Para sentirnos bien tenemos que ser mejores que otra persona, esto no demuestra superioridad sino falta de autoestima. Esta actitud solo te lleva a usar a las personas para tus propios propósitos egoístas, a querer pasarles por encima a los demás, a hablar detrás de las personas, a querer siempre salirte con la tuya y a sentir celos de las cosas buenas que les pasan a las demás personas.

Ø  HÁBITO 5: BUSCA PRIMERO ENTENDER, LUEGO SER ENTENDIDO

La clave para comunicarse es escuchar primero y luego hablar. Todos deseamos ser comprendidos, respetados y valorados por lo que somos. Para comprender a otra persona, debes escucharla. Cuando los demás hablan, pocas veces escuchamos ya que generalmente estamos demasiado ocupados en preparar una respuesta, juzgar o filtrar sus palabras para nuestros propios paradigmas.

Ø  HABITO 6: SINERGIZAR

Este hábito es la recompensa de realizar todos los hábitos. La sinergia es celebrar las diferencias, trabajo en equipo, tener la mente abierta y hallar formas nuevas y mejores.

La sinergia se encuentra en todas partes y no es algo que simplemente sucede, es un proceso.

Ø  HABITO 7: AFILAR LA SIERRA

Este es el hábito para aquellos que están vacíos o tensos interiormente y se sienten desequilibrados ya que nos ayuda a lidiar con esos problemas.

Se titula afilar la sierra porque en vez de pasar horas y horas cortando el árbol con una sierra desgastada es recomendable afilarla para no desperdiciar el tiempo y hacer el trabajo con mayor efectividad.

Ø  MANTENER VIVA LA ESPERANZA

Asegúrate de que cuando pises, lo hagas con cuidado y mucho tacto y recuerda que la vida es de equilibrio un gran acto. ¿Lo harás con éxito? ¡Sí! ¡Ciertamente!

Mantén la esperanza de que puedas cambiar, de que alcanzaras tus metas, de que hallaras soluciones a tus problemas… Si mantienes viva la esperanza llegaras a tu destino triunfante.

OPINIONES

Este libro me encantó ya que era muy divertido, interesante y también porque presentaba ejemplos así era mucho más fácil entender lo que el autor quería expresar.

Fue un libro muy instructivo donde Podemos aprender que no debemos ser egoístas, que debemos preocuparnos por el bienestar de los demás, que debemos pedir disculpa cuando cometemos un erro porque todos somos humanos, que el orgullo le hace daño al corazón, que nunca debemos olvidar que hay cosas que hay que priorizar en la vida, que cuando hablamos mal de los demás nos hacemos daño a nosotros mismos porque la conciencia nos vuelve locos, que hay que esforzarse para lograr lo que queremos, que debemos ser buenos con los demás, ayudarlos cuando necesiten de nuestra comprensión, que escuchar es súper importante para relacionarte bien con las personas, que no es bueno juzgar, criticar o fingir que escuchamos cuando en realidad no nos importan, que todos somos importante y que no debo creerme más que nadie, que los secretos no hay por qué divulgarlos porque no sabemos el daño que podemos causarle a otra persona, que comunicarse con nuestros padres es relevante para tener una buena relación, que la vida está llena de situaciones que muchas veces no nos van agradar, pero que debemos afrontar los problemas con madurez y paciencia.

Este libro me pareció sensacional para ayudar a los jóvenes a halla el rumbo de su vida, para localizar a aquellos que se encuentran perdidos, para darle una mano a quienes lo necesitan. Sean Covey hizo un gran trabajo, ya que con sus letras puede llegar a muchos corazones y cambiar este mundo que está quebrado de delincuencia.